Une pratique simple gagne en popularité auprès des plus de 40 ans : la « marche à pets » après le dîner. Ce conseil médical, qui peut surprendre, promet un effet bénéfique inattendu. Pourquoi cette courte promenade change-t-elle la digestion et quels sont ses mécanismes exacts ? La vérité surprenante derrière cette recommandation mérite un examen approfondi.
