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Estime de soi : 10 expressions révélatrices d’un manque de confiance à surveiller

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Dans un monde où l’image de soi est constamment mise à l’épreuve par les réseaux sociaux et les standards de réussite toujours plus élevés, le manque de confiance en soi touche un nombre croissant de personnes.

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Les mots qui nous trahissent
Certaines phrases, apparemment anodines, trahissent en réalité un mal-être plus profond et une estime de soi fragilisée. En apprenant à les identifier, nous faisons le premier pas vers une meilleure compréhension de nous-mêmes et, potentiellement, vers une transformation positive de notre rapport à nous-mêmes.
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