À 50 ans, Julie Andrieu fait tourner les têtes. L’animatrice et critique culinaire affiche une silhouette qui ferait rêver toutes les gourmandes de la planète, selon nos confrères de TV Mag. Loin des privations drastiques, elle semble avoir trouvé la recette parfaite pour conjuguer passion de la gastronomie et forme olympique.
Dans une interview accordée le 18 juin 2022, la mère de deux enfants, Hadrien et Gaïa, s’est livrée sans tabou sur son rapport au corps et son parcours pour atteindre cet équilibre enviable. Un témoignage qui bouscule les idées reçues sur les régimes et offre une perspective rafraîchissante sur le bien-être.
De l’adolescence rondelette à l’équilibre trouvé
Julie Andrieu n’a pas toujours été en parfaite harmonie avec son corps. Elle confie : « J’ai été, tout comme ma mère, une adolescente ronde ». Une expérience qu’elle partage avec sa mère, Nicole Courcel, qui a également dû faire face aux injonctions de l’industrie du cinéma. Julie raconte : « Marcel Carné et Jacques Becker, avec qui ma mère a tourné, lui disaient sans cesse : Nicole, il faut maigrir ! »
Face à ces pressions sociétales, Julie Andrieu a emprunté le chemin ardu des régimes. « J’ai essayé toutes sortes de régimes plutôt drastiques qui ne fonctionnaient pas », admet-elle. Mais la persévérance a fini par payer, et c’est en adoptant une approche plus douce qu’elle a finalement trouvé son équilibre. « C’est arrivé naturellement », explique-t-elle simplement, en soulignant l’importance de « manger sainement ».
La cuisine, clé de voûte d’une vie équilibrée
Pour Julie Andrieu, la cuisine est bien plus qu’une simple occupation professionnelle. Elle est devenue un véritable mode de vie, une philosophie qui influence positivement son rapport à l’alimentation et à son corps. « Cuisiner aide à se nourrir sainement », affirme-t-elle. Cette approche ne bénéficie pas qu’à elle seule : « En cuisinant les légumes, les enfants prennent plaisir à les manger », ajoute-t-elle, partageant ainsi sa passion avec sa famille.
Aujourd’hui, lorsqu’on l’interroge sur le secret de sa silhouette enviable, Julie Andrieu répond avec une pointe d’humour : « Je veille en réalité à ne pas trop maigrir ! » Une déclaration qui souligne à quel point elle a trouvé un équilibre sain, loin des diktats de la minceur à tout prix.
Un art de vivre au-delà du métier
La cuisine, pour Julie Andrieu, transcende largement le cadre professionnel. « La cuisine est pour moi un mode de vie plus qu’un métier », confie-t-elle. Cette passion, devenue un véritable art de vivre, semble être la clé de son épanouissement tant personnel que physique.
À travers son témoignage, Julie Andrieu offre une perspective inspirante sur la relation entre alimentation, bien-être et image corporelle. Elle démontre qu’il est possible de concilier amour de la bonne chère et forme physique, sans pour autant tomber dans l’excès des régimes restrictifs. Une leçon de vie qui résonne bien au-delà des fourneaux.
