Le débat sur l’ordre du versement du lait et des céréales divise les petits-déjeuners. Pourquoi cet élément change-t-il la texture et l’expérience gustative ? La vérité surprenante derrière ce choix va au-delà du simple plaisir, touchant aussi à la qualité nutritionnelle. Ce que révèle la science pourrait bien modifier vos habitudes matinales.
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