L’ANSES recommande un horaire optimal pour le dîner afin de favoriser une meilleure gestion du poids

Vladimir P.
8 Min de lecture

Vous pensiez tout savoir sur les régimes et la gestion du poids ? Détrompez-vous ! Une nouvelle étude de l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’Alimentation (ANSES) vient bouleverser nos habitudes alimentaires en mettant en lumière un facteur souvent négligé : l’heure du dîner.

Alors que la France compte aujourd’hui 8,5 millions de…