1 Français sur 3 ignore ce réflexe naturel pour combattre l’insomnie. Un médecin d’Harvard a pourtant redécouvert une technique oubliée qui agit en 60 secondes chrono. Sans comprimés ni effets secondaires, cette méthode millétaire fait trembler l’industrie pharmaceutique. Sa particularité ? Trois chiffres clés qui réapprennent au corps ce qu’il n’aurait jamais dû désapprendre…
