Nouvelle révélée ce 31 mars 2025 : à 63 ans, Nagui impressionne par sa discipline sans faille. L’animateur phare de N’oubliez pas les paroles a banni café, Coca-Cola, laitages et viande de son assiette, un régime validé par Michel Cymes qui souligne « sa rigueur exemplaire ». Entre astuces choc pour dissuader ses enfants de manger carnivore et séances sportives quotidiennes motivées par son couple avec Mélanie Page, le secret de sa longévité télévisuelle se cache dans… sa cuisine.
La routine santé choc de Nagui à 63 ans : café, Coca et viande bannis depuis des années
Nagui a transformé son assiette pour survivre au rythme effréné de N’oubliez pas les paroles. L’animateur de France 2 a supprimé café, Coca-Cola, laitages et viande de son alimentation, adoptant un régime végétarien strict. Une discipline saluée par le Dr Michel Cymes : « Il a zéro écart, même en tournage. Son corps doit suivre ses 30 ans de carrière », explique le médecin star à Purepeople.
Son ami Gérard Pullicino confirme cette rigueur : « Il ne touche plus aux sodas ni au café, même pendant les pauses. » Seule exception tolérée : le pain. Mais quand ses enfants veulent en utiliser pour « saucer la viande », Nagui lance : « C’est le sang ! », une technique assumée pour les inciter à modérer leur consommation carnée sans les forcer au végétarisme.
Michel Cymes détaille les bienfaits insoupçonnés de ce régime radical
Le Dr Michel Cymes valide sans réserve les choix nutritionnels de Nagui. « Je le taquine, mais son hygiène de vie est exemplaire », explique l’ambassadeur santé des Jeux Olympiques 2024. En éliminant café, viande rouge et produits laitiers, l’animateur réduirait les risques inflammatoires et boosterait son énergie, essentielle pour animer quotidiennement son show culte.
« Son corps encaisse 50 émissions par saison, sans compter les primes. Ces restrictions ne sont pas un caprice, mais une nécessité », insiste le médecin. Il rappelle aussi les dangers des sodas et excès de protéines animales sur le long terme, tout en tempérant : « Aucun aliment n’est poison… sauf consommé sans modération. » Un équilibre que Nagui maîtrise depuis qu’il a franchi le cap du végétarisme.
« C’est le sang ! » : la technique surprenante de Nagui pour dissuader ses enfants de manger de la viande
Nagui use d’une métaphore glaçante avec ses quatre enfants quand ils réclament du pain pour accompagner leur viande : « Ce n’est pas une sauce, c’est le sang ! » Une phrase choc assumée par l’animateur, qui ne leur impose pas son végétarisme mais veut les sensibiliser aux réalités de l’alimentation carnée.
« Quand ma fille me demande du pain pour saucer, je lui dis la vérité : c’est le sang qui reste dans l’assiette », confie-t-il au Parisien Week-end. Une stratégie délibérée pour encourager la modération sans interdire : « Ils aiment ça… mais je veux qu’ils comprennent ce qu’ils mangent. » Résultat : ses remarques « dégoutent » parfois les plus jeunes, selon des proches.
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