Nycturie : Un Trouble Urinaire Souvent Sous-Estimé
Se réveiller une fois la nuit pour aller aux toilettes est courant et généralement sans conséquence. Mais lorsque ces réveils se multiplient, le sommeil se fragilise, et un trouble spécifique entre en jeu : la nycturie. Selon l’International Continence Society (ICS), ce terme désigne le fait de se lever au moins deux fois par nuit pour uriner. Cette définition officielle pose un seuil clair entre un incident isolé et un symptôme chronique.
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La distinction est cruciale. Un seul réveil nocturne n’altère pas significativement la qualité du sommeil. En revanche, des interruptions répétées dégradent le repos, entraînant fatigue et altération du bien-être. Ce phénomène touche particulièrement les personnes âgées. En effet, la fréquence de la nycturie augmente nettement après 70 ans, devenant un motif fréquent de consultation médicale.
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Cette réalité est souvent minimisée, voire ignorée. Pourtant, ce trouble urinaire n’est pas une simple nuisance nocturne. Il s’inscrit dans un contexte physiologique complexe qui mérite attention. Comprendre cette différence entre un réveil occasionnel et un trouble persistant est la première étape pour mieux reconnaître la nycturie et ses implications sur la santé.
Ainsi, derrière ce symptôme banal se cache un enjeu majeur pour la qualité de vie, surtout chez les seniors, invitant à dépasser les idées reçues.
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