« Seulement 22% des Français le font, pourtant les bienfaits sont surprenants… »

Les Français Et Le Sommeil Nu : Une Pratique Encore Minoritaire Mais Révélatrice

Dans l’intimité de leur chambre, 22% des Français ont franchi le pas : ils dorment nus. Ce chiffre, révélé par un sondage Wopilo en 2024, dessine le portrait d’une France partagée entre tradition et modernité nocturne.

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Mais cette moyenne nationale masque une réalité saisissante. Les hommes embrassent cette liberté avec une aisance déconcertante : 34% d’entre eux abandonnent pyjamas et sous-vêtements une fois sous les draps. Les femmes, elles, restent plus réservées avec seulement 9% d’adeptes. Un écart de 25 points qui interroge sur nos rapports différenciés au corps et à la vulnérabilité.

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Cette disparité révèle bien plus qu’une simple préférence vestimentaire. Elle met en lumière les codes sociaux profondément ancrés qui régissent encore nos comportements les plus intimes. Oser dormir sans pyjama demande effectivement « un certain lâcher-prise », comme le souligne l’enquête.

Pourtant, derrière cette pudeur française se cachent des bénéfices insoupçonnés. Car si près de huit Français sur dix s’accrochent encore à leurs vêtements de nuit, ils ignorent peut-être les multiples vertus de cette nudité assumée. Une ignorance qui pourrait bien coûter cher à leur bien-être nocturne.

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