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Étiquette : Bien-être

Inemuri : la sieste japonaise de 18 minutes qui « recharge » le cerveau, selon un neuroscientifique

Une découverte venue du Japon bouleverse nos conceptions du repos mental. La…

Julie K.

Sexe : pourquoi les hommes préfèrent le matin et les femmes le soir ? Les experts expliquent

Le débat est tranché. Matin ou soir pour les relations intimes ?…

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À 80 ans, je n’ai jamais eu autant de relations sexuelles, ni autant…

La sexualité des seniors reste un sujet tabou dans notre société. «…

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Un expert du sommeil révèle les 2 méthodes pour stopper la rumination et enfin dormir

La rumination mentale, cette spirale de pensées négatives qui nous hante la…

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Remèdes naturels : ces solutions ancestrales que la science a finalement validées…

Saviez-vous que certaines pratiques ancestrales résistent au temps grâce à la science ?…

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Julie K.