La question du chauffage domestique fait l’objet d’un débat renouvelé en ce début d’année 2025, alors que les experts remettent en question la sacro-sainte règle des 19°C, longtemps considérée comme la température idéale pour nos intérieurs. Cette évolution des recommandations intervient dans un contexte où la maîtrise des dépenses énergétiques devient une préoccupation majeure pour les ménages français.
Face à une météo de plus en plus capricieuse et des factures énergétiques qui ne cessent de grimper, les spécialistes du confort thermique proposent désormais une approche plus nuancée et personnalisée de la gestion du chauffage domestique. Avec une facture moyenne de 1 700 euros par an pour le chauffage, les Français sont plus que jamais à la recherche de solutions équilibrées entre confort et économies.
Le nouveau paradigme du confort thermique
Selon les dernières études menées par les experts Nick Barber et Brad Roberson, publiées dans Better Homes & Gardens, la température idéale se situerait autour de 20°C, soit un degré au-dessus de la recommandation traditionnelle. Cette nouvelle norme tient compte non seulement du confort ressenti mais également des habitudes de vie modernes.
Pour les personnes particulièrement sensibles au froid, les experts préconisent une approche progressive : privilégier d’abord l’ajout de vêtements chauds avant d’augmenter le thermostat, et si nécessaire, augmenter la température d’un seul degré pendant quelques heures pour évaluer le ressenti.
L’impact d’un degré sur votre facture
Chaque degré supplémentaire de chauffage entraîne une augmentation de 7% des dépenses énergétiques. Sur une facture annuelle moyenne de 1 700€, cela représente un surcoût potentiel de 119€ par an.
Une gestion intelligente des températures au fil de la journée
La nuit, les experts recommandent désormais d’abaisser la température de 4 à 5 degrés, pour atteindre 15 à 16°C. Cette réduction nocturne, combinée à une bonne literie, permet non seulement de réaliser des économies substantielles mais favorise également un sommeil de qualité.
En cas d’absence prolongée, il est conseillé de maintenir une température entre 14 et 16°C, suffisante pour préserver le logement tout en limitant la consommation énergétique. Cette gestion différenciée des températures s’avère particulièrement efficace pour optimiser les coûts de chauffage.
La technologie au service du confort thermique
L’arrivée des thermostats connectés révolutionne la gestion du chauffage domestique. Ces dispositifs permettent une programmation fine adaptée aux routines quotidiennes, avec la possibilité de piloter la température à distance via smartphone.
À l’horizon 2027, l’installation d’un thermostat deviendra obligatoire dans tous les logements français. Cette mesure anticipe l’évolution des pratiques et encourage l’adoption de solutions plus intelligentes pour la gestion du chauffage.
Les aides à la rénovation énergétique
MaPrimeRénov’, l’éco-prêt à taux zéro et les aides locales permettent de financer l’installation de systèmes de chauffage performants et l’amélioration de l’isolation. Ces dispositifs peuvent couvrir jusqu’à 90% des travaux pour les ménages les plus modestes.
