Stress chronique, fatigue mentale, baisse de concentration… Et si la solution se trouvait dans cette pause que vous faisiez naturellement enfant ? Entre 13h et 15h, une habitude de 20 minutes pourrait révolutionner votre santé cérébrale selon les dernières découvertes scientifiques.
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Image d’illustration © Buzzday
La scène est révélatrice : on l’impose aux tout-petits, on…
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