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Consommer des crudités quotidiennement : quels impacts sur notre système digestif ?

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Les crudités, ces alliées fraîches et croquantes de nos assiettes, font souvent l’objet de débats passionnés.

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Pour démêler le vrai du faux et comprendre les subtilit…

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Les crudités : un trésor nutritionnel à consommer avec discernement
Les crudités, ces alliées fraîches et croquantes de nos assiettes, font souvent l'objet de débats passionnés. Tandis que certains les considèrent comme un incontournable d'une alimentation saine, d'autres les pointent du doigt pour leurs effets parfois indésirables sur notre système digestif. Alors, faut-il vraiment limiter leur consommation ?
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