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En supprimant ces 3 aliments de mon alimentation, j’ai perdu 7 kg de gras

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Dans notre quête perpétuelle de bien-être et de santé, le gras occupe une place centrale, aussi fascinante que controversée.

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Jadis symbole de prospérité et de bonne santé, les rond…

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Le sucre, ennemi insidieux de notre silhouette
Dans notre quête perpétuelle de bien-être et de santé, le gras occupe une place centrale, aussi fascinante que controversée. Cette substance, à la fois indispensable à notre organisme et souvent perçue comme indésirable, cristallise bon nombre de nos préoccupations quotidiennes. Notre rapport au gras est le reflet d'une société en constante évolution, où les standards de beauté et les connaissances scientifiques se confrontent sans cesse.
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