Karine Le Marchand dévoile sa stratégie choc pour maintenir sa silhouette à 56 ans : un jeûne hydrique annuel de huit jours, complété par un jeûne intermittent quotidien. L’animatrice phare de L’amour est dans le pré assume cette pratique controversée, vantant ses effets sur son énergie, malgré les mises en garde des professionnels de santé. Entre discipline sportive rigoureuse et craquages assumés, son approche relance le débat sur les méthodes extrêmes pour « bien vieillir ».
