Pastèque, huîtres, chocolat noir… Ces aliments du quotidien cachent bien plus qu’un simple apport énergétique. Selon des études scientifiques, leur composition unique stimule la production d’hormones clés comme l’ocytocine, dite « hormone de l’amour », ou la testostérone. Zinc des huîtres, flavanols du cacao, citrulline de la pastèque : découvrez comment ces nutriments relient assiette et libido, sans compromis sur le plaisir gustatif.
