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Régime ‘one meal a day’ : une nutritionniste met en garde contre les risques pour la santé

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La quête de la perte de poids rapide pousse de nombreuses personnes à adopter des régimes de plus en plus extrêmes.

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Les dessous scientifiques d'un régime controversé
La quête de la perte de poids rapide pousse de nombreuses personnes à adopter des régimes de plus en plus extrêmes. Parmi eux, le "one meal a day" (OMAD) fait fureur sur les réseaux sociaux, séduisant des milliers d'adeptes avec sa promesse de résultats spectaculaires. Cette méthode qui consiste à ne manger qu'une seule fois par jour attire particulièrement l'attention depuis que des célébrités comme Nicolas Canteloup, Chris Martin ou Bruce Springsteen ont révélé la pratiquer. Ce...
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